Biti kreator svojega življenja

Preberi več

Mojca Koligar

Sem ljubiteljica gora in gibanja v naravi, odkrivanja nedotaknjenih kotičkov, organizacije športno-rekreativnih projektov ter zagovornica prevzemanja osebne odgovornosti za zdravje in srečo v življenju.

Preberi več

 Center zdravja in vitalnosti

Preberi več
Uncategorized

Trail Rašica 2018

Minili so že skoraj štirje meseci od poškodbe in od tega, da bi telo izpostavljala visokim obratom. Sem pa v tem času naredila velik premik v stabilizaciji telesa in pridobivanju moči, ob tem vzljubila funkcionalni trening in pilates. Spremenila sta mi pogled...Nadaljuj z branjem
Tek, Uncategorized

19. Tek na Grintovec

Tek na Grintovec  - tradicionalna preizkušnja Kluba gorskih tekačev Papež, na katero sem se odpravila z velikim strahospoštovanjem in ki me je opomnila kako že pogrešam svobodno gibanje v gorah. V letošnjem letu sem zaradi posvečanja pozornosti na pridobivanju hitrosti...Nadaljuj z branjem
Tek

Risnjak Trail 2018

Tretji trail v seriji Kvarner trailov se je odvijal po najlepših stezicah Nacionalnega parka Risnjak, ki se nahaja v Gorskem kotarju in v katerem so svoj prostor našli rjavi medvedi, volkovi in risi.  5 leto zapovrstjo, za nekaj ur, tam...Nadaljuj z branjem
Tek

Soča Outdoor Festival 2018

Festival se je letos odvijal že šesto leto zapovrstjo in je v Tolmin privabil številne ljubitelje gorskega teka in aktivnosti na prostem. Na štirih različnih razdaljah se je zbralo več kot 1.300 tekačev. Sama sem si izbrala Pure 25 -...Nadaljuj z branjem
Tek

SP v gorskem maratonu (2x ŚNIEŻKA)

Preizkušnja, ki sem si jo izbrala za osrednji cilj sezone, za katerega sem trdno trenirala, mu podredila vse ostalo, na koncu pa odtekla najslabše doslej. Dejstvo je, da ne pomaga niti odlična pripravljenost, niti najboljša oprema, niti poznavanje trase, če...Nadaljuj z branjem
Tek

18. Veteransko SP v gorskih tekih

Po Trail vikendu Krvavec in nekaj nenavadnih in napornih treningih na ravnini (vse bolje izkoriščam funkcije garminovega fenix 5) nisem vedela kaj lahko pričakujem od tokratnega teka na Ratitovec, ki je bil letos obeležen kot 18. veteransko svetovno prvenstvo v...Nadaljuj z branjem

Popular posts

Babji zob in Galetovec

Delo kot poslanstvo

Novoletni Knap trail